本日ブログ担当の伊集院友美です🐰✨
最近、急に寒くなったり雨の日も多かったりで体調崩されたりしていませんか？
インフルエンザも流行ってるみたいなので、皆さん体調には十分気を付けて下さいね！
先日投稿したブログに、華神楽でお出かけしたいなと書いたのですが、
みんなのブログ読んでると、もう遊びに行く事は決定ですね🙈笑
めちゃくちゃ楽しみ🥺💕
その際は、沢山お写真アップしたいと思います！！
日に日に寒さが増して、すっかり冬になりましたね😊寒い中帰ってからのお風呂は幸せですよね🛀
湯船に浸かると、疲れも取れて身体も温まって最高に至福を感じます🤤
皆さんオススメの入浴法とかオススメの入浴剤とかありますか？
基本的に入浴剤を入れるのですが、まだお気に入りの入浴剤に出会えてなくて😢
オススメがあれば、ぜひ試してみたいです😻！！
そして、最近始めたのが電気を付けずにお風呂に入るということ🛀✨
これだけ聞くと、えっ？て思いますよね。笑
電気を付けずに、キャンドルとかの小さな灯りで入浴をするとリラックス効果で更に疲れが取れやすいそうです！💕
私も何かの番組で知ったのですが、お風呂って天井が低いので、
電気の光と自分との距離が通常の部屋よりも近いので、知らずにストレスを感じてるそうです😳😳
キャンドルなどの小さい灯りだとそのストレスを感じなくなり、リラックス効果で更に疲れが取れるとのこと！！
確かに心が落ち着くんです❤️
あと、キャンドルって綺麗だからそれもまた良いんです✨
これは本当にオススメの入浴法です👏
前より、起きた時に身体がスッキリしてるのと寝付きが良くなった気がします😍
キャンドルには、電気タイプと火をつけるタイプがあるのですが、
火をつけるキャンドルは、お風呂のドアを締め切って換気扇などを回していない状態だと、
一酸化炭素中毒になってしまうかもしれないので、注意してくださいね！！⬅️凄く大切🙌
火をつけるタイプのキャンドルを使う場合は、お風呂のドアを少し開けておくか、換気扇を回しておくかしてください🥺💕
そして、この時期は乾燥が大敵👊
私の乾燥対策は、お風呂から上がって身体を拭いたらその場でベビーオイルをぬります！
私はお風呂場には、常にベビーオイルを置いているのですが、
濡れた身体にそのまま塗ってバスタオルで軽く拭いて化粧水を塗ったり、
水滴を拭いてから、ベビーオイルを塗って化粧水を塗ったりします！
ベビーオイルは、凄く万能で乾燥を防いでくれるので、オススメです😍
乾燥肌で悩んでる方、試して見てください🙈✨
今回はこのへんで、、、💕
また来週です！
伊集院友美でした🐰